Sommerzeit ist E-Bike-Zeit: Die Tage sind lang, die Sonne scheint und die Lust, einfach loszufahren ist größer denn je. Doch bei hochsommerlichen Temperaturen braucht es etwas mehr Vorbereitung für dich und dein Bike. Denn große Hitze kann nicht nur anstrengend sein, sie wirkt sich auch auf Akku, Material und Fahrverhalten aus. Mit ein paar einfachen Tipps kommst du trotzdem gut – und vor allem sicher – durch die heißen Sommertage.
Akkus mögen es schattig
Auch wenn der E-Bike-Akku so einiges aushält – extreme Hitze ist nicht unbedingt sein bester Freund. Temperaturen über 30 °C und direkte Sonneneinstrahlung können auf Dauer die Leistung beeinträchtigen und die Lebensdauer verkürzen. Besonders im Stand bei Sonnenpausen ist Vorsicht geboten: Wer sein E-Bike in der Mittagshitze abstellt, sollte es möglichst im Schatten parken oder den Akku entnehmen und im Schatten oder kühl lagern. Auch beim Laden empfiehlt sich Zurückhaltung: Nach einer längeren Fahrt in der Hitze sollte der Akku zunächst abkühlen, bevor er ans Netz kommt. Und im Auto? Da können sich Temperaturen schnell auf über 50 Grad aufheizen, ein denkbar ungünstiger Ort für empfindliche Elektronik. Wer sein E-Bike im Wagen transportiert, sollte den Akku separat und möglichst im klimatisierten Innenraum mitnehmen.
Leicht, luftig, funktional – Kleidung mit Köpfchen
Wer schon einmal in Baumwollshirt und Jeans durch die Sommerhitze geradelt ist, weiß: Die richtige Kleidung macht den Unterschied. Funktionsmaterialien, die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportieren und schnell trocknen, sind hier einfach im Vorteil. Noch besser: spezielle, luftige Radbekleidung mit integriertem UV-Schutz. Auch helle Farben helfen, die Sonneneinstrahlung zu reflektieren. Ergänzend sorgen gut belüftete Helme, fingerlose Handschuhe und Sonnenbrillen mit UV-Filter für angenehmes Fahren – und schützen ganz nebenbei vor Sonnenbrand, Hitzestau und blendendem Licht.
Trinken, bevor der Durst kommt
Gerade beim Biken wird der Flüssigkeitsverlust oft unterschätzt, schließlich tritt man selbst weniger in die Pedale. Doch auch mit Motorunterstützung arbeitet der Körper gerade bei Hitze auf Hochtouren. Schon ein leichter Flüssigkeitsmangel kann dafür sorgen, dass du dich schlapp fühlst oder die Konzentration nachlässt. Wichtig ist daher, frühzeitig und regelmäßig zu trinken. Kleine Schlucke alle 15 bis 20 Minuten gelten als ideal. Zwei Flaschen im Gepäck – eine mit Wasser, eine mit einem isotonischen Getränk – sorgen für Ausdauer und Konzentration. Wer länger unterwegs ist, kann mit einem Trinksystem im Rucksack und kleinen Kühlpacks für angenehm temperierte Getränke sorgen. Und ganz wichtig: In der Mittagshitze lieber eine schattige Pause einlegen als durchziehen. Der Kreislauf wird es danken.
Die Route macht den Unterschied
Im Sommer gilt: Die beste Tour ist die, die den Temperaturen angepasst ist. Ideal sind Strecken durch Wälder, entlang von Flüssen oder Seen – Orte, an denen es merklich kühler bleibt und die Schatten spenden. Frühmorgens oder am späteren Abend mit dem E-Bike zu fahren ist ebenfalls eine gute Wahl: Die Sonne steht tiefer, die Luft ist frischer und die Wege oft weniger frequentiert.
Auch der Fahrstil darf sich ruhig anpassen: Etwas weniger Unterstützung spart Akkuleistung und hält den Motor bei höheren Temperaturen im grünen Bereich. Wer mit digitalen Karten oder GPS fährt, kann flexibel auf Wetter oder Stimmung reagieren – oder sich spontan von einer neuen Strecke überraschen lassen.
Fazit: Mit Köpfchen durch die Hitze
E-Biken im Sommer kann großartig sein – wenn man Der Mix aus guter Vorbereitung, sinnvoller Planung und einem bewussten Umgang mit sich und dem Material sorgt dafür, dass jede Ausfahrt ein Bike-Vergnügen bleibt. Los geht’s …
Auf der Suche nach dem perfekten E-Bike? Bei REBIKE findest du das ganze Jahr über eine große Auswahl an refurbished E-Bikes namhafter Marken – von City-E-Bikes bis hin zu E-Mountainbikes, und das bis zu 60 % günstiger.
Als Deutschlands größter Fahrrad-Refurbisher steht REBIKE für höchste Servicequalität, Zuverlässigkeit und Nachhaltigkeit. Im Rahmen seines zirkulären Geschäftsmodells übernimmt REBIKE junge, gebrauchte E-Bikes von renommierten Leasing-Anbietern und verlängert ihren Lebenszyklus durch professionelles Refurbishment. Mit einem E-Bike von REBIKE gehst du also auf Nummer sicher: Du erhältst ein Bike in neuwertigem Zustand, inklusive 2 Jahren Garantie auf Motor und Akku. Gleichzeitig setzt du auf nachhaltige E-Mobilität, schonst Ressourcen und deinen Geldbeutel. Jetzt Premium Refurbished E-Bike finden: E-Bike gebraucht & refurbished kaufen bei Rebike